スムージーは新鮮な野菜や果物をたっぷりと使っており、健康や美容に効果的とされています。作る際は野菜や果物の質はもちろん、水の質にもこだわりを持ちたいところです。

健康な手作りスムージーをウォーターサーバーの水で美味しく効果UP

スムージーを作っている女性

健康や美肌のためにはビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜や果物をしっかりと摂りたいところですが、食事だけで毎日たくさん摂ることは簡単ではありません。

そこで注目されているのが野菜や果物の栄養素をたっぷりと凝縮した手作りスムージーです。

コップ一杯で多くの野菜や果物の栄養が摂れることで人気が高まっています。

より美味しく、健康に良いものを作るなら水の質にもこだわってみしょう。

美容やダイエットにも役立ちます

赤いスムージー

手作りのスムージーでは様々な栄養素を摂ることができますので、免疫力アップや抗酸化作用も期待することができます。

低カロリーでありながら必要な栄養素はしっかりと摂れますので糖尿病などで食事制限を必要としている人ダイエットを検討している人にもおすすめの飲料です。

免疫力を高めるためには腸内環境を整えておくことも大事ですが、スムージーは食物繊維が豊富ですので、お腹の調子を整えるのに役立ってくれますし、生の野菜や果物がたっぷりと含まれていることで消化酵素もたっぷりと補うことができます。

抗酸化作用に優れた成分をたっぷり取ることは体の健康に効果的なことはもちろん、エイジング効果も期待できますので、美肌を意識する人にもおすすめです。

スムージーは野菜や果物、ヨーグルトなど好きな食材を選んで好みに合うものを作ることができますが、糖尿病の人は糖分の多い果物は控え、野菜中心で作ることがおすすめです。

そしてスムージーを手作りする際は、野菜や果物の質の良さや新鮮さにこだわりを持つ人が多いですが、水の質の良し悪しでもその仕上がりは変わってきます。

スムージーを作る際は、野菜や果物だけでは水分が足りないので水をプラスすることが多いですが、やはり美味しく作るためには美味しい水を選ぶことがおすすめです。

水道水でも作ることができますが、やはりカルキ臭もありますし、味や風味に影響が出てしまう可能性がないとは言えません。

そして水道水には目には見えない不純物や有害な物質が微量とはいえ含まれている可能性があります。

美味しい水、安全な水を購入する方法としては市販のペットボトルの水を選ぶこともできますが、最近はウォーターサーバーの人気も高まっています。

いつでも安全で美味しい水が楽しめるウォーターサーバー

ウォーターサーバーとスムージーを持つ女性

ウォーターサーバーは以前は業務用として使われていたことが多かったですが、水への意識が高い人が増えたこともあり、最近では家庭用のサーバーも実に多くの種類が販売されています。

水の種類も豊富で、純水に近い水を提供している業者もあれば、天然水を提供しているところもあります。

含まれるミネラル分や含有量もそれぞれ違いがありますので、じっくりと比較して好みに合う水を選びましょう。

コンパクトなサーバーやスリムサーバーも用意されており、狭い部屋でも無理なく設置できるようになりました。

サーバーのデザインも豊富ですので、こちらもよく比較してインテリアに合うものを選びたいところです。

ウォーターサーバーを選ぶメリットとしては、水は宅配で届けてくれますので重い水を持ち運ぶ必要がなくなるということです。

そして冷水はもちろん、温水も出すことができますので、コーヒーやお茶が美味しく楽しめるということもあげられます。

スムージーに使う水にも役立てることができ、さらに美味しく、安全性の高いスムージーが楽しめるようになります。

質の良い水を体内に取り入れることは、美容にも健康にも良い効果が期待できます。

水の場合は無味無臭で余計なものは入っていませんので、糖尿病を患っている人でも安心して水分補給することができます。

さらに美肌のためにもダイエットのためにも質の良い水分の補給は欠かすことができませんが、ウォーターサーバーならいつでも好きな時に美味しく質の良い水が飲めるようになります。

なお、スムージーは出来立ての新鮮なものをすぐに飲むことが理想ですが、少し時間が経つと水と野菜の部分が分離してしまいますので、ストローなどで良く混ぜて飲みましょう。

本当におすすめできるボトル型ウォーターサーバーを徹底比較!

ここでは、おすすめのボトル型ウォーターサーバーをご紹介します!

フレシャス

フレシャス
初期費用無料※一部条件付き
月額費用サーバー300円(税抜き)~、水925円(税抜き)~
電気代月約330円~950円
メンテナンス代無料
解約金ご契約後またはサーバー交換後、9ヶ月未満でご解約された場合、税込16,200円
9ヶ月経過後、2年未満でご解約された場合、税込9,720円

フレシャスは、軽量パック式で簡単にお水交換ができることが特徴のウォーターサーバーです。
従来のボトル式は重量があり、女性や高齢の方にとってはお水の交換が負担になってしまう一面がありましたが、フレシャスであればそういった心配はありません。
また、グッドデザイン賞を受賞しており、インテリア性が高い点も人気のポイントです。自宅にウォーターサーバーを設置したいけれど置き場所に余裕がない、という方は少なくありませんが、小さな卓上型タイプもラインナップされているので、置き場所を選ばないのも魅力となっています。
天然水も富士・朝霧高原・木曽の3種類が用意されており、それぞれ味や成分量に違いがあるので、好みに合わせて選ぶことができます。

コスモウォーター

コスモウォーター
初期費用無料
月額費用1,900円(税込2,052円)※水12L
電気代約465円
メンテナンス代定期メンテナンス不要
解約金規定利用期間(2年)満了前に解約もしくは交換を希望される場合、解約に9,000円(税込9,720円)、交換に5,000円(税込5,400円)

コスモウォーターは汲みたての天然水であることを売りにしていて、採水したばかりの水をボトルに詰め48時間以内に出荷をしてくれます。
採水敷地内の地下深くから毎日汲み上げているので新鮮であり、溜めておいた水をボトルに詰めて出荷しているのではないので鮮度が全然違います。
ボトルにも工夫をされていて、密封形となっているため外気に触れづらくいつまでもクリーンな状態を保つことができます。
水の品質の高さは世界も認めていて、モンドセレクション2017年度金賞を受賞、アクアソムリエが美味しい水と認め、天然水の宅配のウォーターサーバー売上ナンバーワンという実績があります。
このように水自体の美味しさと実績の高さが、コスモウォーターの魅力となっています。

アルピナウォーター

アルピナウォーター
初期費用無料
月額費用サーバー572円(税抜き)~、1,050円(税抜き)※水12L
電気代概ね電気ポットをご使用の場合と同程度
メンテナンス代無料
解約金サーバー設置後1年以内にサーバー引上げを行う場合は、4,762円(税別)

アルピナウォーターふたつのサーバーがありどちらにも共通するのが温水・冷水機能が備わっていて80度以上のお湯、10度以下の冷水がすぐ使える機能です。
いつでも温かいお茶やコーヒーを飲むのにも使えますし、新鮮で冷たいお水を飲むのにも便利です。
エコサーバーは機能が充実していて小さな子供がいても安心のダブルチャイルドロック、サーバー内をきれいに保つ自動クリーニング、電気代の節約につながるECOモードが搭載されています。
ボトルサイズは3種類ほど用意されていて、軽量で持ち運びがしやすい8Lのものにスタンダードな12L、たっぷり大容量で水の使用量が多い家庭や事務所の設置に最適な18.9Lの3つがあるので用途に合わせて選ぶことができます。

でもボトル型って持ち運びが大変だし、設置が大変。水は使わないと鮮度が心配…。しかもボトルを置く場所や保管する場所もないと…。 そんなときは! 水道直結型ウォーターサーバーCool Qooを使ってみてはどうでしょう?

ウォーターサーバー選びに迷ったら…「Cool Qoo(クールクー)」がおすすめ!

実際にCool Qoo(クールクー)を使ってみた利用者の方のインタビューをいただきました。

ウォーターサーバーCool Qoo(クールクー)利用者の声をご紹介

  • 赤ちゃんのミルクも作れます。嫁も「美味しい」「飲みやすい」と気に入ってくれているのでずっとCoolQooを使い続けようと思っています!
  • 水道代だけで飲み放題だなんて、信じられません。ウォーターサーバー代もとても安くなり、大変満足しています!
  • CoolQooは本当、激安といえます。天井を伝って配水チューブを設置してくれました。穴も開けていなくて、工事もすぐ終わりました。

「CoolQoo」の水は飲む前にろ過をするので、抜群に鮮度が高く、本当の意味でのピュアウォーターを飲む事ができます。生活に欠かすことの出来ないお水だからこそ、安心と安全、そして美味しさを追求してみませんか?

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